segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

Conhecendo óleoss essenciais: LAVANDA



Alguns óleos essenciais são produzidos em Provence (França), local mundialmente conhecido por produzir o melhor óleo essencial de lavanda. E essa fama não é à toa, pois o óleo essencial produzido em Provence apresenta em sua complexa estrutura química cerca de 40 a 50% de linalol, um dos componentes que lhe confere efeito sedativo.

Processo de extração: destilação a vapor.
O rendimento é de 100 a 150kg de sumidades floridas para extrair 1 kg de óleo essencial.

A lavanda, cujo nome deriva do verbo latino Lavare, que significa lavar, é nativa do Mediterrâneo e foi o aditivo de banho predileto dos gregos e romanos. Como mencionado anteriormente, praticamente a metade do óleo de lavanda pode chegar a ser constituída pelo linalol e, de acordo com Teske, M. (1995) este álcool atua no mesencéfalo através dos nervos olfativos, conferindo uma ação calmante e neurossedativa à pessoa.

O óleo essencial de lavanda é muito utilizado na aromaterapia para o tratamento de estresse e insônia, e Duraffour (1982) fundamentou esta utilização observando o efeito notável que o óleo tem para equilibrar o sistema nervoso central.


domingo, 8 de dezembro de 2013

Organização é tudo, na cozinha então, facilita muito




Para manter sua cozinha sempre em ordem, você precisa do básico: ter espaço. Por isso é extremamente importante fazer um levantamento de tudo o que você tem neste ambiente, desde louças e panelas, até acessórios.

 Doe os excessos e ganhe um espaço extra para guardar tudo o que você realmente precisa desapegue-se.

sexta-feira, 22 de novembro de 2013

É possível transformar a área/lavanderia num ambiente prático e bonito com ideias simples de executar

Se sua lavanderia fica junto à cozinha essa pode ser uma ótima solução! O vidro as separa sem prejudicar a entrada da luz natural. Em cima da bancada um curinga! Cestinhos plásticos deixam tudo organizado. Use e abuse!

Agora, se você não se considera muito organizado, essa ideia pode ser mais interessante! Porta de vidro pintada. Esconde tudinho e a cozinha fica mais bonita.
Essa ideia é muito simples e ajuda a deixar as vassouras escondidas e organizadas, na mais perfeita ordem! E ainda sobra espaço para os produtos de limpeza. Nesse local você pode deixar os produtos de uso diário. Na porta ao lado fica o restante, menos utilizado.
Se você é organizado, prateleiras são excelentes opções! Uma dica para quem as utiliza: procure escolher uma única cor para padronizar os objetos a serem utilizados (cestinhos, baldes, bacias, etc). Isso deixa um visual mais limpo e agradável aos olhos. Essas várias idéias podem ser um início para a adaptação de lugares velhos hábitos em novos espaços.


quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Primeiras DICAS de Quera-Galhos para a vida toda

     

Pendure as suas bolsas com ganchos de cortinas de banheiro.


Passe o pincel do seu rímel embaixo de água quente para uma aplicação mais fácil.
Fora isso, NÃO empurre o seu pincel para dentro e para fora do tubo - isso faz ele empelotar. Gire o pincel dentro do frasco antes de aplicar outra camada.



Coloque bicarbonato de sódio dentro das suas sapatilhas para evitar sapatos fedidos
Quando você veste sapatos sem meias, seus pés suam e começam a cheirar. Se você colocar bicarbonato de sódio nas suas sapatilhas, o produto vai matar as bactérias e eliminar aquele cheirinho...